Le journaling peut t'aider à retrouver ton ikigai. Je te propose 21 questions de journaling pour retrouver ton fil de vie et te reconnecter à ce qui te nourrit.

Trouver son ikigai : l’ikigai ne se trouve pas dans un diagramme, il se ressent. Je te propose une approche simple et profonde pour t'aider à retrouver ce qui donne sens et élan à ta vie.

Imbolc marque le retour de la lumière et de la vie. Je te propose 3 temps de shadow work, des questions de journaling et micro-rituels pour purifier, rallumer et oser un premier pas, dans le tempo d'Imbolc.

Pour un shadow work équilibré et incarné : je te propose une pratique douce et profonde pour travailler ton ombre sans t'y noyer : rituels, routines, journaling et ancrage au quotidien.

Découvre trois tirages de tarot spécialement conçus pour Yule : un tirage pour honorer le repos, un tirage pour protéger ton feu intérieur, et un tirage pour semer les intentions du solstice d’hiver. Des rituels simples pour traverser la saison sombre et accueillir la lumière qui renaît.

Yule correspond au solstice d’hiver, un moment idéal pour le shadow work : ralentir, honorer la fatigue, nourrir son feu intérieur et préparer le nouveau cycle. Avec des rituels doux, du journaling et des intentions symboliques, Yule devient un passage de repos et de renaissance intérieure.

Pourquoi Samhain est idéal pour le shadow work ? 3 thèmes d’exploration et prompts de journaling (deuils & clôtures, lignées & loyautés, ombres personnelles & contrats internes)

Journaling : 36 prompts (invites) de shadow work pour dialoguer avec l’âme, les lignées et la vie actuelle, et relier ces trois plans sans culpabilité.

Shadow work : 40 prompts de journaling pour explorer progressivement ton ombre avec douceur, clarté et ancrage dans le corps : du premier pas aux actes concrets d’intégration.

Psychomagie : découvre comment les actes psychomagiques, alliés au Journaling, transforment l’inconscient par des gestes symboliques simples et puissants.

Découvre pourquoi nommer une blessure ne suffit pas à la guérir et comment le shadow work peut t’aider à explorer et transformer tes blessures fondamentales.

Le journaling alchimique est une pratique d’ancrage et de transmutation par l'écriture. Je t’explique pourquoi j’ai choisi d’en faire une rubrique essentielle de ce blog.

Se connecter à son âme, entendre et reconnaître ses messages ! C'est cherchant à apporter des conseils concrets aux personnes que...

A l'écoute de mon âme - Editions Secret d'étoiles - Anne-Lise Le Maître J'ai imaginé ce livre en pensant à toutes celles et à tous ceux...