Imbolc marque le retour de la lumière et de la vie. Je te propose 3 temps de shadow work, des questions de journaling et micro-rituels pour purifier, rallumer et oser un premier pas, dans le tempo d'Imbolc.

Pour un shadow work équilibré et incarné : je te propose une pratique douce et profonde pour travailler ton ombre sans t'y noyer : rituels, routines, journaling et ancrage au quotidien.

Yule correspond au solstice d’hiver, un moment idéal pour le shadow work : ralentir, honorer la fatigue, nourrir son feu intérieur et préparer le nouveau cycle. Avec des rituels doux, du journaling et des intentions symboliques, Yule devient un passage de repos et de renaissance intérieure.

Il y a des mots qui refusent les longs articles et préfèrent la simplicité d’une carte tirée au petit matin. C’est là que vit Lorora Wyrd, mon compte Instagram consacré au shadow work, au tarot et au journaling. Un carnet visuel et poétique où je partage prompts, tirages, challenges saisonniers et inspirations du jour. Si tu veux explorer ton ombre avec douceur, curiosité et beauté, rejoins-moi là-bas, entre les lunes et les mots.

Pourquoi Samhain est idéal pour le shadow work ? 3 thèmes d’exploration et prompts de journaling (deuils & clôtures, lignées & loyautés, ombres personnelles & contrats internes)

Journaling : 36 prompts (invites) de shadow work pour dialoguer avec l’âme, les lignées et la vie actuelle, et relier ces trois plans sans culpabilité.

Shadow work : 40 prompts de journaling pour explorer progressivement ton ombre avec douceur, clarté et ancrage dans le corps : du premier pas aux actes concrets d’intégration.

Psychomagie : découvre comment les actes psychomagiques, alliés au Journaling, transforment l’inconscient par des gestes symboliques simples et puissants.

Le journaling alchimique est une pratique d’ancrage et de transmutation par l'écriture. Je t’explique pourquoi j’ai choisi d’en faire une rubrique essentielle de ce blog.

Et si ton ombre recelait une force oubliée ? Je t’explique pourquoi j’ai choisi d’en faire le cœur de ma pratique, et comment cette rubrique va t’accompagner dans ta démarche de Shadow Work.