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Tirages de Tarot pour Yule : trois rituels pour traverser le solstice d’hiver
- Anne-lise le Maître
- 24 nov.
- 10 min de lecture
Quand Yule invite le tarot à éclairer l’hiver
À Yule, on ne force pas la lumière. On l’accueille, comme une braise fragile qui recommence à respirer au cœur de la nuit la plus longue. C’est une période particulière dans la Roue de l’Année : un seuil où le corps demande du repos, où l’âme se retire au chaud, et où quelque chose en nous commence déjà à se préparer pour le nouveau cycle qui arrive.
Dans l’article précédent que j'ai consacré au shadow work et au journaling de Yule, je t’ai présenté trois mouvements pour traverser la saison sombre : repos, protection du feu intérieur, graines d’intention, pour :
honorer la fatigue et le besoin d’hibernation,
protéger ton feu intérieur et tes limites,
semer des intentions souples pour le nouveau cycle.
Et je te propose maintenant d’utiliser le tarot comme un compagnon de route supplémentaire pour éclairer cette période. Non pas pour te dicter quoi faire, mais pour mettre des images sur ce que tu ressens, t’aider à entendre comment la saison se manifeste en toi, et ouvrir un dialogue plus direct avec ton corps, ton énergie et ta sagesse intérieure.
Voici donc trois tirages de tarot, spécifiquement imaginés pour Yule, et chacun aligné à l’un des trois axes de journaling introspectif. Tu peux les faire séparément, au fil de la saison sombre… ou les vivre comme une progression complète, comme trois cercles autour du même feu.
Prends seulement ce dont tu as besoin. Ici, rien n’est obligatoire : à l'approche du solstice d'hiver, Yule est une médecine de douceur.
1. Tirage tarot Yule – Le Nid de Repos
"Repos & régénération : honorer la fatigue, ralentir sans culpabilité"
Ce tirage correspond au premier cercle de Yule : le repos.
Tu peux utiliser ce tirage dès que tu sens la fatigue te gagner, ou quand tu as du mal à justifier ton besoin de ralentir. Il est particulièrement adapté aux soirées d’hiver où tu te sens “vidé·e” sans trop savoir pourquoi. Installe-toi dans un endroit où ton corps peut vraiment se poser : coussin, plaid, boisson chaude, lumière douce.
Avant de tirer les cartes, prends quelques respirations lentes et demande intérieurement : « Montre-moi où j’en suis vraiment, et comment je peux prendre soin de moi cet hiver. »
Intention du tirage : écouter ton corps et honorer ta fatigue
Ce tirage aide à écouter le corps, à reconnaître le niveau de fatigue (physique, émotionnel, énergétique) et à comprendre comment créer un vrai temps de régénération, sans culpabilité.
Nombre de cartes : 4 cartes Disposition : un petit losange / nid
Carte 2 au centre
Carte 1 en bas
Carte 3 à gauche
Carte 4 à droite
Visuellement, ça donne un petit cocon autour de la carte centrale.
Positions
Où j’en suis vraiment
« Quel est l’état réel de mon énergie en ce moment ? »
→ Ici, on considère la carte tirée comme un miroir honnête du niveau de fatigue / tension / saturation.
Ce que mon corps essaie de me dire
« Quel message mon corps ou mon système nerveux essaie-t-il de me transmettre depuis un moment ? »
→ C’est la carte centrale : elle donne la tonalité du repos demandé (sommeil, silence, solitude, douceur, mouvement doux, etc.).
Ce qui m’empêche de ralentir
« Quelle croyance, peur ou habitude m’empêche de vraiment me reposer ? »
→ La carte tirée révèle souvent l’injonction à “tenir”, à être utile, à ne pas décevoir, à tout contrôler.
Mon allié pour la régénération
« Quelle ressource, attitude ou pratique peut soutenir ma régénération cet hiver ? »
→ Une carte à lire comme un conseil très concret : type de rythme, posture intérieure, ambiance à créer (rituel, activité nourrissante).
Tu peux effectuer ce tirage plusieurs fois pendant la saison sombre, en observant comment la carte 1 (où j’en suis vraiment) évolue au fil des semaines.
Pour l’interprétation, garde en tête que l’objectif n’est pas de te juger, mais de mettre des mots et des images sur ton état réel, là où ton mental a souvent tendance à minimiser, rationaliser ou pousser encore un peu plus.
Si des cartes “difficiles” tombent, vois-les comme des signaux d’alarme bienveillants : elles ne viennent pas t’annoncer une catastrophe, elles mettent surtout en lumière ce que tu ressens déjà au fond. Tu peux alors noter dans ton journal :
ce que cette carte confirme de ce que tu ressens ;
ce que tu ne veux plus ignorer ;
et un petit geste concret que tu peux poser dans les 24–48 heures pour commencer à alléger la charge.
Tu peux aussi compléter le tirage en te posant une question très simple : « Quelle est la toute petite chose que je peux m’autoriser ce soir pour honorer ma fatigue ? » et tirer une carte bonus si tu en ressens le besoin.
Pour poursuivre ce tirage, tu peux également :
noter dans ton journal les phrases-clés qui émergent ;
et, à partir des cartes 2–4, formuler une phrase d’engagement simple du type : “Cet hiver, je choisis de… (ex : me coucher plus tôt / dire non à / offrir un jour sans obligations par mois)”.
Quand tu as écouté la fatigue et compris comment te régénérer, une question se pose naturellement :comment protéger ton énergie retrouvée pour qu’elle ne se dissipe pas aussitôt ?
Le deuxième tirage prolonge donc le premier : après le Nid de Repos, voici le moment de veiller sur le foyer.
2. Tirage tarot Yule – Le Gardien du Feu (protéger ton énergie & tes limites)
"Entretenir le feu intérieur : protéger son énergie, ses limites, ses ressources"
Ce tirage correspond au second cercle de Yule : le feu intérieur.
Il répond directement au premier thème : après avoir reconnu le besoin de repos (tirage 1), on voit ici comment gérer ce feu au quotidien pour qu’il reste vivant, sans brûler tout ton bois d’un coup.
Ce tirage est idéal lorsque tu te sens “vidé·e” sans comprendre où part ton énergie, ou au contraire quand tu bouillonnes intérieurement mais que tu as du mal à canaliser cet élan. Tu peux le proposer comme rituel de Yule, ou comme point d’étape en plein cœur de l’hiver. Avant de tirer les cartes, prends un moment pour te relier à ton centre : une main sur le cœur, une autre sur le plexus ou le ventre, puis formule une intention comme : « Je souhaite comprendre comment protéger et nourrir mon feu intérieur. »
Crée une ambiance de foyer : bougie, encens si tu aimes, peut-être une pierre liée au feu (grenat, cornaline, jaspe rouge, mais ce n’est pas indispensable). Tire les 5 cartes en pensant vraiment à ton énergie vitale générale et pas seulement à ta charge de travail : émotions, relations, sur-sollicitation mentale, tout compte.
Intention du tirage : veiller sur ton feu intérieur
Ce tirage explore l’état du feu intérieur, ce qui le nourrit, ce qui le consomme, et comment installer une garde bienveillante autour de son énergie.
Nombre de cartes : 5 cartes
Disposition : une sorte de foyer + gardien
Carte 1 au centre (le feu)
Carte 2 en bas (ce qui le nourrit)
Carte 3 en haut (ce qui le consume)
Carte 4 à gauche (la limite à poser)
Carte 5 à droite (le gardien / l’attitude protectrice)
Positions
Mon feu aujourd’hui
« Dans quel état se trouve mon feu intérieur en ce moment ? »
→ Intensité, stabilité, étouffement, dispersion… on lit la carte comme le “thermomètre énergétique” actuel.
Ce qui nourrit sainement mon feu
« Qu’est-ce qui, dans ma vie, nourrit mon énergie de manière juste et durable ? »
→ Relations, pratiques, environnements, activités ; à encourager, amplifier.
Ce qui consume ou éteint mon feu
« Qu’est-ce qui épuise mon feu, même si je ne m’en rends pas toujours compte ? »
→ Ici, on va chercher les fuites : sauvetage, sur-don, sur-adaptation, dépendances, rythmes intenses, etc…
La limite à poser
« Quelle limite concrète puis-je commencer à poser pour protéger mon feu ? »
→ Type de “non” à dire, de fréquence à réduire, de distance à instaurer. On peut inviter à écrire cette limite noir sur blanc dans le journal après le tirage.
Le Gardien du feu
« Quelle facette de moi peut devenir la gardienne bienveillante de mon énergie ? Comment puis-je l’incarner ? »
→ On lit la carte comme un archétype : la Sage qui dit non, le Roi qui structure, la Reine qui prend soin d’elle, le Fou qui remet du jeu, etc.
→ On peut aussi proposer de donner un nom à ce Gardien, et de lui parler dans le journaling (par ex. : “La Gardienne du Foyer en moi dit que…”).
Pendant l’interprétation, accorde une attention particulière aux cartes 3 et 4 :
La carte 3 (ce qui consume mon feu) vient souvent nommer des dynamiques que tu connais déjà, mais que tu n’osais pas trop regarder en face (relations épuisantes, obligations héritées, sur-engagement, etc.).
La carte 4 (la limite à poser) peut demander du courage : ce n’est pas forcément une grande coupure radicale, mais un ajustement, un pas de côté, une façon nouvelle de dire “oui” ou “non”.
Si une carte “dure” apparaît dans ce tirage (tour, diable, 5 de Bâtons…) tu peux la lire comme :
soit une situation ou dynamique très énergivore ;
soit une attitude intérieure (culpabilité, compulsion, besoin de contrôle, etc...) qui brûle beaucoup de bois dans ton foyer.
Tu peux poursuivre ce tirage par l’écriture et le journaling et te poser la question suivante : « Si je laissais mon Gardien du Feu décider à ma place, que ferait-il / que dirait-il dans cette situation ? »
La carte 5 (le Gardien du feu) est là comme soutien, pas comme rappel à l’ordre. Elle offre un visage, un ton, une posture à cette part de toi qui a le droit de veiller sur ton énergie.
Une fois ton feu stabilisé, quelque chose de nouveau peut apparaître. Pas encore une action concrète, plutôt un frémissement : une direction, une qualité de vie, une graine.
Le troisième tirage ci-dessous t’aide à entendre cette lumière naissante, et à lui offrir une terre intérieure assez douce pour qu’elle puisse pousser.
3. Tirage tarot Yule – Les Graines de Lumière (préparer le nouveau cycle)
"Préparer le nouveau cycle : semer des intentions sans pression"
Ce tirage correspond au troisième cercle : les graines du renouveau.
Il est particulièrement adapté à la période très proche du solstice d’hiver, ou entre Yule et le tout début de l’année nouvelle, lorsqu’on sent beaucoup plus concrètement qu’un cycle se referme doucement. Tu peux le vivre comme un petit rituel de passage : tu remercies ce qui a été, tu accueilles ce qui est en train de naître, sans pression de résultat.
Prends le temps, avant de tirer les cartes, de revisiter ton année : tu peux parcourir ton agenda, ton journal, les grandes étapes qui ont jalonné les mois précédents. Puis formule une demande simple : « Aide-moi à voir ce qui se termine, ce qui reste, et ce qui souhaite germer pour la suite. »
Intention du tirage : accueillir la renaissance de la lumière
Ce tirage accompagne le passage de la nuit la plus longue vers la remontée de la lumière. Il invite à étudier ce qui se clôt, ce qui germe, et comment accompagner ces germes sans tomber dans la logique de “résolutions”.
Nombre de cartes : 6 cartes
Disposition : une petite pousse qui sort de la terre
Carte 1 et 2 en bas (les racines / l’année écoulée)
Carte 3 au centre (la graine)
Carte 4 et 5 au-dessus (ce qui nourrit / ce qui entrave)
Carte 6 tout en haut (le bourgeon / la direction)
Positions
Ce que je laisse derrière moi
« Quel cycle, quelle dynamique ou quelle version de moi est en train de se terminer ? »
→ On regarde ce que l’année écoulée a permis de clôturer (même si ce n’est pas confortable).
Ce que j’emporte comme sagesse
« Quelle leçon, ressource ou qualité je garde de cette année pour la suite ? »
→ On ne jette pas tout : on extrait la “substantifique moelle”, l’or dans les cendres.
La graine de mon prochain cycle
« Quelle est la graine intérieure qui demande à être plantée maintenant ? »
→ Ce n’est pas une “résolution”, mais une qualité, un axe de vie, une manière d’être : plus d’authenticité, de lenteur, de créativité, d’ancrage…
Ce qui nourrit cette graine
« De quoi cette graine a-t-elle besoin pour pousser (en moi, dans ma vie) ? »
→ Temps, espaces, personnes, pratiques, formations, repos, jeu…
→ À traduire en gestes concrets dans le journaling.
Ce qui peut entraver sa croissance
« Quel obstacle, peur ou schéma risque de freiner cette croissance ? »
→ Pas pour se juger, mais pour voir clair et adapter/faciliter (demander du soutien, aménager son agenda, etc.).
Le visage de ma lumière à venir
« Si cette graine grandit, à quoi ressemble la lumière que je rayonnerai dans quelques mois ? »
→ Une carte à contempler, avec laquelle on peut dialoguer en écriture inspirée : “Toi, carte 6, comment me vois-tu dans 6 à 12 mois ?”.
Lorsque tu poses les cartes, prends ton temps pour les retourner, presque comme si tu soulevais des couches de terre une à une. Les cartes 1 et 2 parlent de ton passé récent, mais l’idée n’est pas de le ressasser ; elles t’aident à trier :
ce que tu ne veux plus emmener avec toi (1) ;
ce qui constitue ton bagage de sagesse (2).
La carte 3 (la graine) est souvent la plus fragile à regarder : elle peut te donner une direction qui ne ressemble pas à ce que tu “avais prévu”, ou qui paraît modeste. Invite-toi à ne pas la juger : une graine n’a pas besoin d’être spectaculaire, elle a besoin d’être vraie.
Si des cartes difficiles apparaissent en position 5 (ce qui entrave), rappelle toi que cette carte n’est pas là pour décourager, mais pour nommer l’obstacle pour mieux le traverser. Tu peux développer à côté :
De quoi ai-je besoin pour me soutenir face à cet obstacle ?
Qui / quoi peut m’aider à ne pas abandonner ma graine au premier vent venu ?
La carte 6 (le visage de ma lumière à venir) peut te servir de carte-alliée pour les mois suivants :
tu peux la photographier et l’imprimer ;
la coller dans ton journal ;
ou l’afficher sur ton autel saisonnier.
Si tu le souhaites, à la fin du tirage, tu peux résumer l’ensemble du tirage, dans ton journal, en trois phrases :
Ce que je laisse.
Ce que j’emporte.
Ce que je choisis de laisser germer.
Conclusion : tarot & journaling, deux langages d’une même saison
Ces trois tirages ne cherchent pas à prédire ton hiver : ils t’invitent à l’habiter pleinement. Ils suivent le mouvement naturel du solstice :
écouter ton corps ;
protéger ton feu ;
laisser germer la lumière.
Si tu veux approfondir l’intégration de ces tirages, je t’invite à lire l’autre article consacré au shadow work et au journaling de Yule : les prompts, intentions et micro-rituels y répondent parfaitement aux cartes que tu tireras ici.
Tarot et journaling sont deux langages d’une même sagesse : les cartes éclairent l’intérieur, l’écriture enracine cette lumière dans ton quotidien.
Que Yule t’accompagne comme un seuil doux, où tu te reposes, où tu te protèges, où tu recommences à espérer. Et où, petit à petit, la lumière revient avec toi.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Anne-Lise, et depuis près de dix ans, j’accompagne les âmes sensibles, en quête de sens ou de transformation, à mieux comprendre qui elles sont, dans toute leur complexité. Médium clairaudiente, énergéticienne, passionnée par les archétypes, les mémoires karmiques et transgénérationnelles, je t’aide à écouter ce que ton âme sait déjà mais que ta conscience n’ose parfois pas encore entendre.
Ma pratique est intuitive, symbolique, et profondément respectueuse de ton rythme. Je ne cherche pas à te « guérir » à ta place, mais à te transmettre des clés pour que tu puisses incarner ta transformation en toute autonomie.
Sur ce blog, tu trouveras des outils, des réflexions, des rituels et des pratiques pour t’explorer avec douceur, lucidité et poésie.
