Mabon : tarots, oracles, tirages & autel de saison

Pourquoi Mabon m'inspire

Mabon, l’équinoxe d’automne (autour du 21–23 septembre), marque ce point d’équilibre où jour et nuit se saluent avant que l’obscurité ne prenne doucement le relais. Fille de l'automne, renaissant à la fin de l'été, je perçois en Mabon un temps de gratitude et de juste mesure. Il est l'heure de reconnaître ce qui a mûri, de composter ce qui doit retourner à la terre, de remettre l’échange à sa place juste place (équilibre entre donner/recevoir). On commence à se tourner vers l’intérieur, on redécouvre la chaleur de son habitation tout en savourant les transformations automnales de la nature ; on se tourne vers plus d'intériorité : on allège, on trie, on se prépare au cocon. Période : tu peux commencer à réfléchir aux énergies de Mabon à partir du 20 septembre et préparer la sortie (pour entrer dans Samhain) à partir du 20 octobre.

Couleurs & matières pour accompagner Mabon : Or, ocre, ambre, roux, bordeaux, bruns ; blé, vigne, pommes, feuilles de chêne, glands, pommes de pin. Gestes simples pour célébrer Mabon : Cuisiner de saison (pomme, raisin, courges), tenir un journal de gratitude, désencombrer & donner, marcher en forêt, dresser un petit autel d’équinoxe.

Comment lire cet article ? Je te recommande mes jeux de Tarot et d'oracle “compagnons d’automne”. Je te propose 7 tirages adaptés à cette période, à faire avec tarot et/ou oracle. Je partage mes charms & breloques de saison (avec leurs mini-mots-clefs). Et entre tout ça, je te propose quelques astuces pour associer cristaux, charms, runes à tes tirages ou pour te créer un petit autel de saison "spécial Mabon".

Mes tarots & oracles pour Mabon

Bien sûr, je garde toujours auprès de moi mes tarots incontournables, ceux qui me parlent en toute saison et que je sélectionne en fonction des thématiques que je souhaite aborder. Mais au moment de Mabon, il s'opère pourtant un changement qui me pousse à utiliser des jeux particuliers qui entrent en résonance avec les thèmes et les vibrations de septembre/octobre.

Leur ligne esthétique commune ? Ce sont des jeux aux couleurs flamboyantes ou automnales, souvent enracinés dans la forêt ou le règne animal. Ils soutiennent la bascule vers une période plus intimiste incitant à l'introspection, au dépouillement juste, à la redécouverte de la chaleur du bois et du foyer.

Mes Tarots pour Mabon

The Lighted Window Tarot — Lindsay Hook

Mon dernier coup de cœur ! Je l'utilise depuis la fin du mois d'août ! Imagerie chaleureuse et intimiste, teintes douces et positives ; le jeu est parfait pour explorer la lumière intérieure qui continue de vibrer même quand les jours raccourcissent. Je l’emploie pour poser la “bougie au centre" et identifier ce qui éclaire encore quand tout ralentit.

Le Tarot aux Ramures Étranges — Rouxalis

Forêt onirique, ramures et esprits boisés ; idéal pour écouter les messages qu'on se murmure à soi-même au moment de l’entre-saisons et travailler le lâcher-prise. Il m’aide à entendre ce qui chuchote plutôt qu’à chercher des certitudes, à me reconnecter à ma nature profonde et parfois (trop) cachée.

Förhäxa Tarot — MJ Cullinane

Atmosphères sorcières, cycles et nature ; un appui puissant pour les rituels d’équilibre et les décisions de fin de cycle. J'apprécie ce jeu pour les aspects féminins naturellement forts et puissants qu'il révèle, me poussant à plus d'assurance ou d'affirmation de moi-même. Quand il faut trancher ou s'affirmer avec douceur mais netteté, je le choisis.

Heartwood Tarot — Three Trees Tarot

Tandis que la saison nous pousse à revenir à soi, ce jeu invite à visiter une maison abandonnée gardienne de mémoires invisibles. Transmis par les petits animaux qui peuplent encore cet endroit, les messages sont d'une pertinence absolue pour celui qui cherche à entendre ce qui est caché ou subtil. De toute beauté, ce jeu illustré par Adam Oehlers, ancre le corps et le cœur et propose une récolte lucide et abondante, une intériorisation douce de l'invisible. Parfait pour ramener l'invisible dans le corps, ce jeu est aussi un très bon compagnon pour celle ou celui qui veut commencer en douceur à se connecter à ses ancêtres et préparer en avance Samhain.

Oak, Ash & Thorn Tarot — Three Trees Tarot

Bestiaire forestier et feuillage ; ce tarot convoque la sagesse des bois et la reliance aux cycles et rythmes naturels. Vivant à Lyon et en cœur de ville, n'ayant pas toujours la possibilité de me reconnecter pleinement à la nature qui se transforme, j'apprécie ce jeu pour le lien qu'il fait avec le monde de la forêt. Je l’adore pour “parler” avec la forêt : animaux-alliés, cycles, météo intérieure.

Oracles Pour Mabon

Thisledown Oracle — Three Trees Tarot (S. Burrows & A. Oehlers)

Poésie végétale et esprits des animaux de la forêt ; cet oracle complète parfaitement les tirages que je réalise avec les tarots de Three Trees Tarot. Je tire une carte supplémentaire pour canaliser plus spécifiquement les messages reçus (carte tirée en amont du tirage), ou pour recevoir un conseil supplémentaire (carte tirée en aval du tirage).

Whispering Woods — Jessica Le

Textes courts, esprit de sous-bois ; parfait pour un mot-boussole du matin ou un tirage minimaliste. Une phrase, un pas.

Woodland Wardens — Jessica Roux

Chaque carte présente un duo animal-plante. Avec sa symbolique claire ; l'oracle éclaire les alliances naturelles et les intentions simples. Idéal pour nommer “avec quoi je m’allie” cet automne. (Cet oracle existe en version française).

Seasons of the Witch – Mabon Oracle — L. Anderson & J. Diaz (ill. T. Lukovic)

Oracle pleinement dédié à Mabon : il permet de mieux en comprendre les symboles et l'esprit. Une carte chaque jour pour vivre la guidance de Mabon au quotidien. (Cet oracle existe en version française).

---

Mes Tirages “spécial Mabon”

Avant de tirer. Choisis un jeu “principal” (le tarot) et, si tu le souhaites, un oracle “sceau” pour l’intention. Tu peux aussi tirer/choisir 1 rune en ouverture ou en clôture. Pose une respiration (3 souffles), nomme spontanément 1 gratitude, 1 chose à partager, 1 chose à composter. Puis laisse le tirage te guider.

La Balance de l’Équinoxe — tirage en 6 cartes

Tirage à effectuer au moment de l'équinoxe d'automne (entre le 20 et le 23 septembre), quand le jour égale la nuit. À l’équinoxe, on ne cherche pas la perfection, on cherche la mesure juste. Ce tirage observe ce qui a pris trop de place, ce qui manque, et propose un pivot simple pour l’automne.

1. Ce que la lumière m’a appris : Quel enseignement positif/visible je retire de la saison passée ?

2. Ce que l’ombre m’enseigne : Quelle limite/erreur/fatigue m’a renseigné·e ?

3. Excès à rééquilibrer : Qu’est-ce qui est trop (trop plein, trop vite, trop souvent) ?

4. Manque à nourrir : Qu’est-ce qui est trop peu (repos, lien, jeu, clarté, plaisir, cadre) ?

5. Point d’appui (ressource actuelle) : Sur quoi puis-je m’appuyer tout de suite (qualité, allié, habitude, lieu) ?

6. Pivot d’automne (intention pour la bascule) : Quel déplacement, mouvement, changement simple, ré-accorde mon système ?

Option rune : Utiliser une rune en talisman, selon la teneur du tirage. Gebo (pour l'équilibre, don/échange) ou Jera (moisson) pour sceller l’intention.

Pourquoi je l’aime : C'est un tirage à la fois bilan et évaluation qui permet de comprendre les sujets qui sont à ramener à l'équilibre. Il rend tangible la notion d'un équilibre dynamique, en mouvement, non figé.

Astuce : tu peux simplifier ce tirage et l'utiliser régulièrement quand tu ressens le besoin de rééquilibrer la balance : Tire uniquement les cartes 3–4–6 : Excès → Manque → Pivot.

Ajoute un oracle (Woodland Wardens / Whispering Woods) en conseil à la fin.

Panier de Récolte — tirage en 5 cartes

Dans le rythme traditionnel de la Roue de l’Année (héritage agro-rituel des pays celtiques et anglo-saxons), Mabon est considéré comme le temps de la seconde récolte : on cueille, on partage, on composte. Ce tirage t'aide à passer de “tout garder” à “garder l’essentiel”.

1. Ce que j'ai semé : Quelle intention/effort ai-je réellement planté ce dernier semestre (printemps–été) ?

2. Ce que je récolte : Quel fruit tangible est là (résultat, compétence, réseau, paix) ?

3. Ce que je partage : Quelle part de ma récolte circule (don, échange, transmission) ?

4. Ce que je composte (transforme) : Qu’est-ce qui n’est plus vivant tel quel (habitude, attente, projet) ?

5. Ce que je garde (pour mon cœur de saison d'automne) : Quel noyau je conserve et protège (pratique, relation, valeur) ?

Journaling : écrire une note de gratitude en partant de ce que le tirage révèle. Micro-acte : sceller le partage révélé en choisissant une petite action à faire.

Variante : ajoute une 6e carte “Surprise de l’automne”.

Compost & Lâcher-prise — tirage en 4 cartes

Un tirage pensé pour transformer ce qui pèse en terre fertile, sans dramatiser, en posant un acte concret rapidement. À Mabon, on cesse d’arroser ce qui ne pousse plus. Le compost n’est pas une poubelle : c’est un transformateur. Ce tirage t’aide à nommer ce qui s’achève, à le rendre utile, puis à ouvrir un petit passage vers ce qui te nourrira demain.

1. Ce qui s’achève : Quel cycle/habitude/attachement arrive à sa fin naturelle ?

2. Ce que je remets à la terre (compost) :  Quelle part de ce qui s’achève devient engrais (leçon, ressource, matériau) ?

3. Ce qui va me nourrir demain : Vers quoi orienter mon attention/énergie dans les 2–6 semaines ?

4. Acte concret : quel geste simple matérialise le lâcher-prise dès maintenant ? Quel premier acte concret puis-je effectuer pour aller de l'avant et suivre le mouvement ? ( un geste ou une action à poser sous 24 h).

Donner/Recevoir Juste — Tirage en 5 cartes

Un tirage pensé pour ajuster l’échange, poser des limites saines et ritualiser une réciprocité simple jusqu’à Samhain. À Mabon, l’équinoxe nous rappelle le sens de la mesure. Ce tirage repère où l’échange se déséquilibre (sur-don / sous-réception), propose une frontière claire, identifie un appui relationnel, puis scelle le tout par un geste concret.

1. Où (dans quel domaine) je donne trop : Où est-ce que je sur-investis (temps, mental, argent, soin...) ?

2. Où (dans quel domaine) je reçois trop peu : Où ai-je besoin d’un retour (écoute, clarté, aide, reconnaissance...) ?

3. Quelle Frontière/limite saine dois-je poser : Quelle règle simple puis-je adopter pour protéger mon temps/énergie ?

4. Quel est mon allié·e relationnel(le) : Qui/quoi m’aide à tenir la mesure (personne, outil, rituel...) ?

5. Rituel d’équilibre : Quel acte symbolique ré-accorde l’échange ?

Option runes : selon le résultat du tirage, tu peux prolonger la réflexion ou méditer avec Berkano (pour nourrir un aspect de toi, une relation ou pour favoriser un auto-soin) ; ou encore avec Eihwaz ( pour renforcer ton axe et les limites à poser).

Conseil : termine ce tirage par un message que tu t’adresses “comme à une amie”. Astuce : si tu as du mal à équilibrer la relation ou l'échange, tu peux réitérer ce tirage toute l'année, à chaque fois que tu en ressens le besoin.

Bascule vers l’Intériorité — Tirage en 7 cartes

Objectif : transformer la nostalgie de fin d’été en routines concrètes qui raccourcissent la distance entre intention et action. Ce tirage accompagne la descente saisonnière : on part du corps (ancrage), on règle le rythme, on canalise la créativité, on choisit le lien qui soutient, on façonne la maison comme cocon, on nomme une protection/limite, et on synthétise tout cela en un mot-boussole.

1. Ressource corporelle : de quoi mon corps a-t-il besoin pour bien vivre la descente saisonnière ?

2. Rythme/routine : quelle habitude quotidienne ou hebdomadaire puis-je mettre en place, développer ou ajuster ?

3. Créativité : comment canaliser mon écran créatif sans m'éparpiller ?

4. Lien : avec qui je chemine, qui me soutient dans la période qui démarre ?

5. Maison : quel micro-aménagement peut favoriser le bien-être (espace & chaleur) ?

6. Protection : quelle limite peut protéger mon temps ou mon énergie sans culpabilité ?

7. Mot-boussole de l’automne : quel terme synthétise ma direction intérieure pour cette saison ?

Astuce : ancre le message de chaque carte en choisissant un micro-geste à accomplir (≤ 10 min).

Récolte Relationnelle — Tirage en 6 cartes

À Mabon, on analyse le lien comme on fait le point sur un verger : qu’a donné la saison ? qu’est-ce qui a mûri, manqué, ou demandé trop d’énergie ? Ce tirage t’aide à faire le point avec justesse, à remercier, à clôturer ce qui doit l’être et à ré-accorder la relation (amoureuse, amicale, familiale, pro… ou même un lien à un groupe/projet). Tu peux te concentrer sur une relation chère à tes yeux, sur un de tes domaines relationnels, ou bien faire ce bilan plus globalement pour mieux cerner ta dimension relationnelle.

1. Ce que le lien m’a apporté : Quel fruit concret ai-je reçu (apprentissage, soutien, joie, cadre) ?

2. Ce que j’ai apporté au lien : Qu’ai-je offert (temps, compétence, présence, humour, structure) ?

3. Non-dits à équilibrer : Quel sujet, émotion, besoin a été tu… et déséquilibre la balance relationnelle ?

4. Reconnaissance à exprimer : À qui/quoi dire “merci” et comment (acte, parole, geste) ?

5. Rituel de clôture/renouvellement : Quel acte symbolique pour finir un cycle de relation ou reposer des bases nouvelles ?

6. Conseil de saison pour le lien : Quelle attitude adopter d’ici Samhain (puis jusque Yule) ?

Rituel doux : écris une carte de remerciement (envoyée ou symbolique).

Seuil de Samhain — Tirage en 5 cartes

Objectif : un tirage à réaliser à partir de mi-octobre, pour clore Mabon et entrer dans Samhain avec une intention claire.

1. Clôture de Mabon : ce que je remercie et vais laisse derrière moi (récolte achevée).

2. Le fil à suivre : la sagesse/vertu qui m'accompagne jusqu'à Samhain et ensuite jusqu'à Yule.

3. À déposer dans l’ombre : ce qui demande compost ou silence fécond.

4. À offrir : Geste symbolique ou mémoire à honorer (pour commencer à célébrer et accueillir l'énergie de la famille, du foyer, des ancêtres).

5. Lanterne : La petite flamme qui me guide dans l’entre-deux mondes, alors que le voile commence à s’affiner.

---

Pierres, Cristaux & runes : mes alliés d’automne pour Mabon

Pierres & Cristaux. Je privilégie les minéraux “chauds” (cornaline, jaspe, ambre) pour nourrir le feu doux, et les pierres d’ancrage (œil-de-tigre, quartz fumé, hématite) pour trier sans s’épuiser.

Runes. À Mabon, je n'hésite pas à choisir quelques runes spécifiques sur lesquelles m'appuyer. En fonction de mon état d'esprit, ou de ce que révèlent mes tirages-bilan, je m'accompagne de la rune-talisman m'aidant à me focaliser sur le thème principal qui a émergé :

• Jera (cycle & moisson) : pour honorer le temps, l'énergie de ce cycle.

• Gebo (don & réciprocité) : pour porter mon attention sur les aspects d’équilibre notamment dans les relations.

• Berkano (nourrir) : pour développer mon auto-présence, ou ma capacité à prendre soin.

• Eihwaz (axe) : pour favoriser l'équilibre sage et juste entre toutes choses ; la limite ou les frontières à ne pas dépasser.

• Perthro (mystère) pour accueillir l’imprévu, favoriser le lâcher-prise et laisser faire ce qui demande transformation ou libération.

Charms, talismans, grigris, petites décorations pour Mabon

Comment je les utilise ? Je me sers de ces petits accessoires pour matérialiser l'énergie de Mabon et m'aider à conscientiser les aspects importants pour moi de cette saison. Je n'utilise pas forcément les charms, les runes ou les cristaux pour faire de la divination supplémentaire, je les choisis avant ou après mes tirages pour formuler et matérialiser ma posture et les gestes/changements que je dois accomplir. Quand l'un des tirages résonne très fort en moi, je mets en scène un petit espace, un peu comme un autel, en conservant la ou les carte(s) importante(s), la rune ou la pierre qui peut m'accompagner, les quelques charms ou décorations qui me rappellent en douceur la teneur du "travail" qui se présente à moi. Pour décorer cet espace, il n'y a aucun besoin, aucune nécessité de se créer une collection particulière d'objets "marchands". Si tu n'as pas de runes, il te suffit de dessiner son symbole sur une petite pierre que tu trouveras dans ton jardin, ou sur un morceau de papier. À l'automne, la nature nous procure les fruits et les végétaux qui peuvent souligner Mabon : profite d'une promenade pour récolter pomme de pin, feuille de chêne, ou tout autre fruit... Personnellement, j'ai pris l'habitude tout au long de l'année de collecter et garder les symboles de chaque saison. Je feuillète aussi les magazines, je découpe les emballages et je récupère ainsi toute sorte d'images qui m'aident à matérialiser les symboles qui me tiennent à cœur. Tu trouveras ci-dessous quelques exemples qui peuvent souligner certains aspects de Mabon. Rien ne t'empêche de te créer tes propres correspondances : l'important c'est ce qui fait sens dans ton cœur.

Végétaux & fruits : symbolique pour Mabon

Pomme — récolte, choix Raisin — joie, partage Épi de blé — abondance, gratitude Feuille de chêne — force, maturité Gland — semence, devenir Grenade — seuil, retour Mûres — fin de cycle Pomme de pin — conservation, feu doux Laurier — vœu, victoire Sauge — purification douce

Épices / senteurs : symbolique pour Mabon

Cannelle — chaleur, douceur

Clou de girofle — protection, feu

Romarin — clarté, mémoire

Thym — défense, tonus

Minéraux & Cristaux : symbolique pour Mabon

Citrine — abondance, clarté Cornaline — élan, chaleur Œil-de-tigre — ancrage, discernement Quartz fumé — stabilité, décharge Jaspe rouge — vitalité, terre Ambre — soleil mémorisé Aventurine verte — apaisement, cœur Mokaïte — transition, saisons Agate mousse — nature, croissance Hématite — structure, limites

Symboles/objets pour Mabon

Mini-balance — équité, mesure

Corne d’abondance — gratitude, récolte

Clé — seuil, ouverture

Faucille — coupe, clôture

Clochette — clarté, passage

Panier — tri, sélection

Bougie or/ocre — centre, chaleur

Ruban ou morceau de tissu bordeaux — ancrage, saison

Petite coupe — offrande, communion

Étoile & lune — lumière/ombre

Plumes & animaux

Plume de chouette — sagesse crépuscule Plume de corneille — mutation, conscience Cerf — noblesse, guidance

---

Et maintenant, à toi de jouer pour vivre l'esprit de Mabon !

Parmi les 7 tirages que je t'ai proposés, choisis celui qui t'appelle le plus. Si tu ne sais pas tirer les cartes, ce n'est pas grave, tu peux simplement profiter de cette période pour écrire et pratiquer un journaling d'introspection : utilise les questions posées pour réfléchir aux réponses qu'elles t'inspirent et faire le point.

Comment je peux t’accompagner ?

Mabon est un moment parfait pour faire le point : clarifier ce qui s’achève, ce qui nourrit encore, et ce que tu peux inviter pour la fin d’année. Je propose des lectures intuitives sur mesure (tarot/oracles + runes) et des protocoles d’intégration (journaling, micro-rituels, limites saines) pour t’aider à poser ta boussole d’automne. Si tu le souhaites, écris-moi avec ton intention de saison ; je te proposerai le tirage, avec son format "personnalisé", qui te convient. → Tirage personnalisé en fonction de ta problématique à partir de 45 € 🔗Contacte-moi si tu veux en parler

P.S. : ma sélection de Tarots et Oracles "spécial Samhain" arrive dans un prochain article 😉

---

Qui suis-je ?

Je m’appelle Anne-Lise, et depuis près de dix ans, j’accompagne les âmes sensibles, en quête de sens ou de transformation, à mieux comprendre qui elles sont, dans toute leur complexité. Médium clairaudiente, énergéticienne, passionnée par les archétypes, les mémoires karmiques et transgénérationnelles, je t’aide à écouter ce que ton âme sait déjà mais que ta conscience n’ose parfois pas encore entendre.

Ma pratique est intuitive, symbolique, et profondément respectueuse de ton rythme. Je ne cherche pas à te « guérir » à ta place, mais à te transmettre des clés pour que tu puisses incarner ta transformation en toute autonomie.

Sur ce blog, tu trouveras des outils, des réflexions, des rituels et des pratiques pour t’explorer avec douceur, lucidité et poésie.