Beltane marque l’entrée dans la saison claire. Découvre mes propositions de shadow work et de journaling pour explorer le désir, la vitalité, le corps, la visibilité et la relation à cette période de l’année.

Comment travailler avec l’énergie d’Ostara ? Voici un article de shadow work et de journaling pour accompagner l’équinoxe de printemps, retrouver l’équilibre et soutenir ton renouveau intérieur.

Imbolc marque le retour de la lumière et de la vie. Je te propose 3 temps de shadow work, des questions de journaling et micro-rituels pour purifier, rallumer et oser un premier pas, dans le tempo d'Imbolc.

Il y a des mots qui refusent les longs articles et préfèrent la simplicité d’une carte tirée au petit matin. C’est là que vit Lorora Wyrd, mon compte Instagram consacré au shadow work, au tarot et au journaling. Un carnet visuel et poétique où je partage prompts, tirages, challenges saisonniers et inspirations du jour. Si tu veux explorer ton ombre avec douceur, curiosité et beauté, rejoins-moi là-bas, entre les lunes et les mots.

Pourquoi Samhain est idéal pour le shadow work ? 3 thèmes d’exploration et prompts de journaling (deuils & clôtures, lignées & loyautés, ombres personnelles & contrats internes)

Découvre ce que signifient les termes shadow work, journaling et prompts, leurs équivalents en français et comment pratiquer un travail de l'ombre favorisant l'intégration de tes parts refoulées.

Journaling : 36 prompts (invites) de shadow work pour dialoguer avec l’âme, les lignées et la vie actuelle, et relier ces trois plans sans culpabilité.

Shadow work : 40 prompts de journaling pour explorer progressivement ton ombre avec douceur, clarté et ancrage dans le corps : du premier pas aux actes concrets d’intégration.