Pour un shadow work équilibré et incarné : je te propose une pratique douce et profonde pour travailler ton ombre sans t'y noyer : rituels, routines, journaling et ancrage au quotidien.

Découvre ce que signifient les termes shadow work, journaling et prompts, leurs équivalents en français et comment pratiquer un travail de l'ombre favorisant l'intégration de tes parts refoulées.

Découvre ce qu’est vraiment le shadow work : un chemin d’introspection, de réconciliation et de transmutation. Une approche profonde, reliée aux mémoires de l’âme.

Et si ton ombre recelait une force oubliée ? Je t’explique pourquoi j’ai choisi d’en faire le cœur de ma pratique, et comment cette rubrique va t’accompagner dans ta démarche de Shadow Work.